19 October 2025
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डॉक्टरों की मानें तो अगर आपको ज्यादा चोट आई है तो तुरंत किसी नजदीकी अस्पताल में जाएं लेकिन अगर चोट ज्यादा नहीं है तो घबराएं नहीं आप आगे की स्लाइड में दिए गए इन बातों का ध्यान रखें।
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आपके शरीर का जो हिस्सा जला है उसे तुरंत कम-से-कम 10 मिनट तक सामान्य ठंडे पानी में रखें।
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जले हुए हिस्से पर बर्फ या बहुत ठंडा पानी न लगाएं। सिर्फ नॉर्मल टेम्परेचर का पानी ही इस्तेमाल करें।
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अगर चेहरे पर कोई जलन हो रही हो तो ऐसे में साफ और मुलायम कपड़े को पानी में भिगोकर उस जगह पर रखें जहां जलन हो रही है। ऐसा तब तक करें जब तक जलन कम न हो जाए।
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अधिकतर लोग अगर हल्की की जलन महसूस होती है तो टूथपेस्ट लगा लेते हैं या घरेलू नुस्खे जैसे- सब्जियों का छिलका या कॉस्मेटिक क्रीम इत्यादी लगा लेते हैं। हालांकि यह नुकसानदायक भी हो सकता है।
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अगर आपके पास कोई लोशन नहीं है तो आप एलोवेरा जेल या कोई भी सॉफ्ट मॉइश्चराइजर जली हुई जगह पर लगा सकते हैं।
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जब जलन कम हो जाए तो कोई मेडिकेटेड बर्न क्रीम या लोशन लगाएं।
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अंत में जब आप डॉक्टर के पास जा रहे हों तो वहां जाते समय घाव को खुला न छोड़ें। पट्टी से ढककर ही जाएं।
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