
लाइफस्टाइल
माइग्रेन करता है परेशान तो इन दो फलों से रखें दूरी, सेहत अचानक बिगड़ सकती है
केले और एवोकाडो में टायरामिन नाम का तत्व पाया जाता है। यह एक अमीनो एसिड बाय-प्रो...

लाइफस्टाइल
सुबह 5 बजे उठें या 7 बजे? एक्सपर्ट्स ने बताया कौन सा टाइम आपके नर्वस सिस्टम के लिए ज्यादा फायदेमंद
एक्सपर्ट्स का साफ कहना है कि मूल बात है नींद की क्वॉलिटी, न कि अलार्म का समय। इस...

लाइफस्टाइल
जरुरत से ज्यादा दवाई तो नहीं खा रहे आप? डॉक्टरों ने दी बड़ी चेतावनी
एक्सपर्ट्स कहते हैं कि अगर अभी भी लोगों ने एंटीबायोटिक के बेवजह इस्तेमाल पर रोक...

लाइफस्टाइल
मक्के की रोटी से घटता है वजन- सही अनाज रोज खाएं और पेट की चर्बी खुद कम होती दिखेगी
मक्का विटामिन ए, बी कॉम्प्लेक्स और मिनरल्स का अच्छा सोर्स है।

लाइफस्टाइल
मेंटल हेल्थ के लिए एआई चैटबॉट्स पर भरोसा पड़ सकता है भारी, अमेरिकन रिपोर्ट में दी चेतावनी
एआई चैटबॉट्स और वेलनेस ऐप्स भले ही अस्थायी राहत दें, लेकिन मेंटल हेल्थ जैसी गंभी...

लाइफस्टाइल
फिजिकल हेल्थ- पेट फूलने की असली वजहें क्या हैं और इससे राहत पाने के असरदार तरीके
जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंड डायग्नोस्टिक रिसर्च की एक रिपोर्ट के मुताबिक, करीब 30% भार...

लाइफस्टाइल
बदलते मौसम में बढ़ रहा वायरल का कहर, सर्दी-खांसी से राहत देंगे ये आसान घरेलू नुस्खे
ठंडी हवाएं और गिरता तापमान शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर देते हैं, जि...

लाइफस्टाइल
चेहरे पर दिखने वाले ये 5 संकेत बताते हैं हार्मोनल इंबैलेंस, नजर आएं तो तुरंत हो जाएं सावधान
जब शरीर में हार्मोन का संतुलन बिगड़ता है, तो इसका असर स्किन, बालों और होंठों तक...