आजकल सोशल मीडिया पर स्किनकेयर के साथ-साथ हेयरकेयर को लेकर भी कई नए ट्रेंड सामने आ रहे हैं। इन्हीं में से एक है ‘Italian Hair Wash Method’, जिसे लेकर दुनियाभर में चर्चा हो रही है। मशहूर फैशन मैगजीन Vogue में प्रकाशित एक रिपोर्ट के बाद यह तरीका तेजी से लोकप्रिय हुआ है। दावा किया जा रहा है कि अगर बालों को सही तरीके से धोया जाए तो वे ज्यादा स्वस्थ, चमकदार और मजबूत बन सकते हैं। 

दिलचस्प बात यह है कि इस तरीके में किसी महंगे प्रोडक्ट या जटिल ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं होती। यह पूरी तरह इस बात पर आधारित है कि आप शैंपू कैसे लगाते हैं, स्कैल्प की सफाई कैसे करते हैं और बालों को किस तरह धोते हैं। आइए जानते हैं आखिर क्या है यह इटैलियन हेयर वॉश मेथड और क्यों इसे स्वस्थ बालों का राज माना जा रहा है।

 

क्या है Italian Hair Wash Method?

इटली के प्रसिद्ध हेयर स्टाइलिस्ट Rossano Ferretti और उनकी टीम के अनुसार, ज्यादातर लोग अपने बाल गलत तरीके से धोते हैं। उनका मानना है कि सुंदर और मजबूत बालों की शुरुआत स्वस्थ स्कैल्प से होती है। इसलिए बाल धोने का पूरा ध्यान स्कैल्प की सफाई और उसकी ऑक्सीजन सप्लाई बढ़ाने पर होना चाहिए। इटली में बालों की देखभाल को केवल ब्यूटी रूटीन नहीं बल्कि एक तरह का सेल्फ-केयर रिचुअल माना जाता है। वहां परिवारों में पीढ़ियों से बालों की देखभाल से जुड़े तरीके सिखाए जाते हैं। 

1: पांच हिस्सों में लगाएं शैंपू

अक्सर लोग शैंपू को सीधे पूरे सिर पर लगा देते हैं, लेकिन इटैलियन तरीके में ऐसा नहीं किया जाता। इस मेथड के अनुसार शैंपू को स्कैल्प के पांच मुख्य हिस्सों पर लगाया जाता है:

  • माथे के पास हेयरलाइन
  • सिर का ऊपरी हिस्सा
  • दायां भाग
  • बायां भाग
  • गर्दन के पास पीछे का हिस्सा

इससे शैंपू पूरे स्कैल्प में बराबर तरीके से फैलता है और सफाई बेहतर होती है। 

2: उंगलियों से करें हल्की मसाज

शैंपू लगाने के बाद स्कैल्प की हल्की मसाज की जाती है। इसमें नाखूनों का इस्तेमाल नहीं किया जाता बल्कि उंगलियों के पोरों से धीरे-धीरे मसाज की जाती है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि इससे स्कैल्प में रक्त संचार बेहतर हो सकता है और त्वचा को ऑक्सीजन मिलने में मदद मिलती है। साथ ही जमा गंदगी और अतिरिक्त तेल भी आसानी से निकल सकता है। कई लोग जल्दी-जल्दी बाल धोकर निकल जाते हैं, लेकिन इस तरीके में कुछ मिनट स्कैल्प को देना जरूरी माना जाता है।

3: डबल क्लेंजिंग

Italian Hair Wash Method की सबसे चर्चित बात है Double Cleansing। इसमें बालों को एक बार नहीं बल्कि दो बार शैंपू किया जाता है। पहली बार थोड़ा ज्यादा शैंपू लेकर धूल, पसीना, तेल और प्रोडक्ट बिल्डअप हटाया जाता है। दूसरी बार कम मात्रा में शैंपू लेकर स्कैल्प की गहराई से सफाई की जाती है। हेयर एक्सपर्ट्स का मानना है कि पहली वॉश सतही गंदगी हटाती है जबकि दूसरी वॉश वास्तविक सफाई का काम करती है। इसी कारण कई प्रोफेशनल हेयर स्टाइलिस्ट भी डबल शैंपू की सलाह देते हैं। 

4: अच्छी तरह रिंस करना

कई लोग शैंपू तो कर लेते हैं लेकिन बालों को अच्छी तरह नहीं धोते। इससे शैंपू का अवशेष स्कैल्प पर रह सकता है। इटैलियन तरीके में इस बात पर विशेष जोर दिया जाता है कि बालों को पर्याप्त पानी से अच्छी तरह धोया जाए ताकि कोई भी अवशेष न बचे। एक्सपर्ट्स के अनुसार खराब तरीके से रिंस करने पर बाल जल्दी ऑयली महसूस हो सकते हैं और उनकी चमक भी कम हो सकती है। 

 

‘तीसरे कदम’ का एक और राज

इटैलियन हेयरकेयर में एक और लोकप्रिय अवधारणा है जिसे ‘Third Step Rule’ कहा जाता है। इसका मतलब है कि शैंपू और कंडीशनर के बाद बालों के मिड-लेंथ और सिरों पर सीरम या हेयर ऑयल लगाया जाए। इससे बालों को पोषण और सुरक्षा मिलती है। इटली में कई महिलाएं इसे नियमित रूप से अपनाती हैं, जिससे बाल लंबे समय तक मुलायम और चमकदार बने रहते हैं। 

 

क्या इससे सच में फायदा होता है?

हेयर एक्सपर्ट्स का मानना है कि स्वस्थ बालों के लिए स्वस्थ स्कैल्प जरूरी है। जब स्कैल्प पर तेल, गंदगी और प्रोडक्ट का जमाव कम होगा तो बालों की स्थिति बेहतर हो सकती है। 

इस तरीके के संभावित फायदे बताए जाते हैं:

  • स्कैल्प की बेहतर सफाई
  • बालों में ज्यादा वॉल्यूम
  • जड़ों का हल्का महसूस होना
  • अतिरिक्त तेल और गंदगी कम होना
  • बालों की प्राकृतिक चमक बढ़ना
  • हेयर प्रोडक्ट्स का बेहतर असर 

हालांकि परिणाम हर व्यक्ति के बालों और स्कैल्प की स्थिति पर निर्भर कर सकते हैं।

 

कितनी बार धोने चाहिए बाल?

इस सवाल का कोई एक जवाब नहीं है। एक्सपर्ट्स के अनुसार बाल धोने की आवृत्ति व्यक्ति के बालों के प्रकार, मौसम, प्रदूषण और जीवनशैली पर निर्भर करती है। बहुत से ट्राइकोलॉजिस्ट मानते हैं कि जरूरत के अनुसार बाल धोना चाहिए। कुछ लोगों के लिए हर 2-3 दिन में बाल धोना उचित हो सकता है, जबकि कुछ को अधिक या कम बार जरूरत पड़ सकती है।

 

किन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है तरीका?

यह तरीका खासतौर पर उन लोगों के लिए मददगार माना जा सकता है—

  • जिनके बाल जल्दी ऑयली हो जाते हैं
  • जो बहुत सारे स्टाइलिंग प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं
  • जिन्हें स्कैल्प पर भारीपन महसूस होता है
  • जो बालों में ज्यादा वॉल्यूम चाहते हैं
  • जो स्कैल्प की गहरी सफाई चाहते हैं 

 

हमारी राय 

Italian Hair Wash Method कोई जादुई उपाय नहीं है, लेकिन यह बाल धोने के तरीके को अधिक व्यवस्थित और वैज्ञानिक बनाने की कोशिश जरूर करता है। इसका मुख्य फोकस स्कैल्प की गहरी सफाई, सही मसाज, डबल क्लेंजिंग और पर्याप्त रिंसिंग पर है। अगर आप बालों की देखभाल को सिर्फ एक जल्दी-जल्दी किए जाने वाले काम की जगह एक सही रूटीन की तरह अपनाते हैं, तो यह तरीका आपके लिए उपयोगी साबित हो सकता है। आखिरकार, स्वस्थ बालों की शुरुआत स्वस्थ स्कैल्प से ही होती है।